第(2/3)页 按照正常的一炷香,则是半小时。 曲桑桑还有点懵懂。 应栗栗这边却一脸煞白。 她觉得,这位刚认的师父,贼狠。 对一个纯萌新,要求扎马步十五分钟。 人干事儿? “磨蹭什么?” 授课时的曲侯爷,那多少有些不近人情。 也就是女徒弟和女儿。 换成他的两个儿子,马鞭都要甩起来了。 应栗栗分腿,下蹲…… “太窄了!” 曲慕池冷着脸道。 应栗栗又分开一些,下蹲。 然后,膝盖就被马鞭给戳了一下。 “收回去!” 应栗栗尝试着将膝盖向后收。 尽量让大腿和小腿的夹角呈90度。 曲慕池的声音再次响起。 “腰,挺直了!” 应栗栗:“……” 她乖乖照做。 自己想做的事情,再苦再累她也会坚持做下去。 虽然私底下会骂骂咧咧的发泄一下。 这个姿势,对她来说难度极高。 别说十五分钟了。 能坚持两分钟,她都觉得自家祖坟冒了青烟。 “脚、腿、腰、背!” 曲慕池在旁边指导女儿。 “刚才我教栗栗时,你没听到?” 曲桑桑眼眶瞬间红了。 从小到大,爹爹何曾与她这般口气说话。 在家里,挨打挨骂的都是两位哥哥。 她可是爹娘的心头宝。 怎的爹爹突然就变了个人似的。 不远处。 曲长风和曲长林正在对练。 偶尔瞥一眼小师妹这边。 “大哥,你看小师妹的腿。” 曲长林憋着笑,“抖成那样了。” 应栗栗坚持了一分钟。 两条腿抖动的频率,连筛子都要甘拜下风。 初生小羊刚走路时,都没她抖的快。 曲慕池见怪不怪。 两个儿子刚开始也是这样。 “知道为何要扎马步吗?” 他手持马鞭,负手站立在旁。 应栗栗咬牙道:“练腿力,练内功。可令下盘稳固,增强平衡能力,不易被打倒,并且能提升身体的反应能力。” 曲慕池满意的点头。 第(2/3)页